Indkaldelse til generalforsamling

 

 

 
 

 

 

Indkaldelse til generalforsamling

Ishøj Motion Cykel Club

Onsdag d. 28.februar 2024 – kl. 19:00

i Landsbysalen på Bredekærgård

 

 

 

Dagsorden

  1. Valg af dirigent
  2. Valg af referent og stemmetæller
  3. Fremlæggelse af bestyrelsens beretning til godkendelse
  4. Fremlæggelse af regnskab for det forløbne år til godkendelse
  5. Fremlæggelse af budget til godkendelse, herunder fastsættelse af kontingent og gebyre 
  6. Behandling af evt. indkomne forslag.
  7. Valg af formand for 2 år. Lars Aarup modtager genvalg
  8. Valg af 1 bestyrelsemedlemmer for 2 år Søren T. Jensen modtager ikke genvalg
  9. Valg af 1 bestyrelsessuppleant
  10. Valg af revisor, Jan Friedl modtager genvalg
  11. Valg af en revisorsuppleant.
  12. Eventuelt.

Forslag der ønskes behandlet på generalforsamlingen skal være bestyrelsen i hænde senest 8 dage før generalforsamlingen.

Forslag sendes til infor@im-cc.dk eller personligt til Lars Aarup:laarup@pc.dk

 

 

 

Imcc nyhedsbrev oktober 2023

 

 

 
Logo
 
 

 

 

Ifølge kalenderen er det efterår. I skrevne stund, er det dog meget svært at se.

Det betyder dog ikke at vi afholder os fra at skifte til vintertræningstider.

Fra nu af er tiderne følgende

 

 

 

Landevej. 

Tirsdag og torsdag kl. 17, og søndag kl. 10, fra krydset i Tranegilde. 

 

Spinning I FitnessIshøj. 

Tirsdag kl 18 og torsdag kl.17. Dette kræver medlemskab af FitnessIshøj. 

 

Gravel. 

Lørdag kl. 10 og søndag kl 10 fra klubhuset. 

Lørdag køres I et roligt tempo. Søndag går det lidt hurtigere. 

MEN. alle er velkomne begge dage.

Her i opstarten er der tilmelding på min forening, for at få sæsonen igang. 

 

 

 

På hjemmesiden er der tilmelding til forårsturene til hhv. Mallorca I uge 17, og Altea I uge 20.

Sidste frist for tilmelding til Altea er tirsdag d. 3. oktober. Info og priser på hjemmesiden im-cc.dk

 

Udover træning er der følgende aktiviteter I oktober:

 

2. oktober 

Klubaften kl. 19. Hør om turene til Spanien, om spinning og vintertræning i øvrigt. 

Vi skal også snakke om klubfest (læs: have fundet nogle der vil være med til at arrangere den)

 

 

28. oktober 

Klubfest 

 

 

Vi ses på cyklerne. 

 

Bestyrelsen 

 

 

Calpe uge 20 2024

Så er det tid til at tilmelde sig forårsturen til Altea ved Calpe i uge 20
Vi bor på 4 stjernet hotel
 
Pris på delt dobbeltværelse, 8 nætter, morgenmad,  aftensmad med vand. Privat box til opbevaring af cykler og transport tir/fra lufthavnen.  2760,-kr. p.p.
 
Hertil kommer fly: seneste 2 år kostede det Ca. 1600,- kr p.p. Endelig pris kendes først når vi har antallet af deltagere. 
 
Samt cykelleje 1200-1600 alt efter model.
 
Altså alt i alt lidt under 6000,- kr..
Tillæg for enkeltværelse 1800,-kr (begrænset antal)
 
Fristen for tilmelding er tirsdag d. 3. Oktober. Dagen efter møde i klubben, hvor turen diskuteres.
 
Afrejse bliver fradag aften, den 10. maj, med hjemkomst lørdag den 18. maj.
 
Tilmelding er bindende, og der opkræves 2000,-kr i depositum. 

 

Tilmelding er slut  Ring evt. Lars

Read more

Nyhedsbrev august

 

 

 
Logo
 

 

 

Sommerferien er for de fleste slut. Og ved et kig ud af vinduet, kunne man tro at det var selve sommeren der havde givet op.

 

Men det tror vi ikke på. Derfor håber vi på at der i August og september, stadig venter os mange gode træningsture tirsdag, torsdag og søndag. Så, op på (jern)hesten igen.

I juni måned har der været en trofast skare til træning, på trods af den vedholdende vind.

 

 

 

 

 

August måned byder på følgende aktiviteter:

 

 

Søndag d 6.

Der er store håb om at, ikke mindst, Mads Pedersen kan skaffe VM striberne tilbage til Danmark. 

Derfor har vi sat hele dagen af til, først træning og derefter viser vi herrernes linieløb på storskærm. 

Kl. Ca 12 mødes vi i klubhuset. Her vil være grill, øl/vand, kaffe, kage m.m.

Tilmelding på min forening. 

 

 

 

Søndag d. 20.

Som sædvanligt står vi for at uddele vand, energi, frugt m.m. til atleterne ved Ironman Copenhagen. 

Dette arrangement muliggør mange af vores øvrige aktiviteter, da det skæpper godt I klubkassen. 

Vi har brug for at I hurtigst muligt tilmelder jer her:https://www.ishojmotioncykelclub.dk/aktivitetskalender/hjaelper-ironman

 

Tag endelig familie og venner med. Det bliver en sjov og travl dag 

 

I bestemmer selv hvor mange timer i kan tilbyde. Mellem kl. 13 og 18 er der brug for flest.

 

Søndag d. 27.

Tur til Vestsjælland.

I år rykker vi lidt længere mod nord, hvor Palle Christensen lægger sommerhus til.

Vi mødes kl. 9:30 på Åløbet 2a 4573 Højby.

Palle har lavet en kuperet og varieret tur på ca 90 km, med mulighed for at afkorte flere steder. Det vil sige at alle kan deltage.

Efter turen er der mad og hygge i haven.

Tilmelding er også her på min forening.

I tilfælde af meget dårlig vejr aflyses arrengamanget.

Bestyrelsen

 

 

Nyhedsbrev juli

 

 

 
Logo
 
 

 

Den seneste måned har været præget af rigtigt godt cykelvejr.

Det har mange medlemmer benyttet sig af,  og deltaget i flere arrangementer.

Vi har haft klubture til både Hallandsåsen og Søderåsen I Sverige.

Flot deltagelse i Hedeboløbet, og medlemmer har deltaget i bla. Sjælland rundt, Vætternrundan og la Marmotte.

Juli måned er traditionelt ferietid i IMCC, hvor de fremmødte til træning, selv finde ud af at køre en tur.

Det skal dog ikke afholde os for at køre “fjorden rundt” søndag d. 9. juni. Hvis vejret som lovet bliver godt, mødes vi i Tranegilde kl. 8.

Turen er på ca. 150 km. Den includerer 2 færger, kaffepause og frokost i Rørvig.

På cafe Korn i Holbæk byder klubben på kaffe og croissant til de medlemmer der på dagen har tilmeldt sig som hjælper til Ironman, d. 20. august.

Tilmelding til turen, på min forening.

 

 

 

En meget stor del af klubbens budget kommer fra vores deltagelse ved langelinie depotet under Ironman, den 20. august. Derfor er det vigtigt at I nu tilmelder jer her: 

 

https://www.ishojmotioncykelclub.dk/aktivitetskalender/hjaelper-ironman

 

Tag gerne familie og venner med.  Det bliver en travl og sjov dag i selskab med gode cykelvenner. 

 

På vegne af bestyrelsen, ønskes en god ferie til alle.

 

 

Nyhedsbrev juni

 

 

 
Logo
 

 

 

Endelig kom der lidt varme i luften, og dermed et større fremmøde til træning. Det betyder ikke at der ikke er plads til flere. 

Så er du endnu ikke rigtig kommet igang med sæsonen, er tiden måske ved at være inde.

 

På hjemmesiden im-cc.dk er der oprettet tilmelding til hjælpere ved vores depot ved Langelinie i forbindelse med Ironman. 

 

Det er den 20. august, vi står for udlevering af væske mm til atleterne ved Ironman.

Vores deltagelse her, skæpper godt i klubkassen, og for at vi i bestyrelsen kan sove roligt, er det vigtigt at I allerede nu tilmelder jer.

Tag meget gerne familie og venner med.

Det bliver en sjov dag med højt humør og godt sammenhold.

 

 

 

 

Juni bliver en travl måned i IMCC.

 

Mandag d. 5. 

er der grillhygge efter træningen, kl 12 ved klubhuset. 

 

Søndag d. 18. 

Tur til Søderåsen i Skåne.

Vi gentager succesen fra Hallandsåsen, med en lignende tur. Denne gang til Søderåsen. Her er betydeligt mildere bakker samt en smuk natur, som forhåbentlig vil tiltrække ryttere lidt bredere i klubben. 

Vi kører I egne biler kl. 8 fra Tranegilde. 

Ca. 9:30 er vi klar på cyklerne. Herefter cykling incl. cafestop i 3-4 timer.

Alle udgifter (udover cafe) betales af IMCC.

Tilmelding på min forening. 

 

 

 

 

Søndag d. 25.

Hedeboløbet 

Tilmelding og info på min forening. 

Der er 2 distancer, 55 og 95 Km.

Fristen for tilmelding er d. 17. juni.

IMCC betaler deltagergebyret.

Man kører naturligvis I klubtrøje. 

Håber at vi bliver rigtig mange. 

 

 

 

Bestyrelsen 

 

 

Vi har modtaget dette fra Erling Mogensen:

 

 

 

IMCC Calpetur – nu uden Corona!

 

  •  
  • Af Erling Mogensen 

 

 

 

“SkalI så ned og cykle i 40 graders varme?”, lød de vantro spørgsmålfra kolleger da jeg annoncerede en uges ferie et par uger før afgangtil IMCC’s Altea/Calpe tur 2023. På det tidspunkt var hedebølgenover den Iberiske halvø på alles læber. Når dette læses, har defleste nok glemt det igen.

 

 

 

Davi samledes i Kastrup lufthavn fredag aften d. 5. maj, efter at havenydt Danmarks sidste Storebededag med familien, sagde vejrudsigtenfor området i Spanien, at vi kunne forvente dagtemperaturer på22-25 grader og nattemperaturer på 17 grader… noget nær detideelle cykelvejr. Eneste malurt i bægeret var en minimal risiko forregn nogle af dagene, men for at lade sig gå på af 10-15% risikofor regn, skal man være typen der altid ser glasset som halvtomt. Viså glasset som næsten fyldt… minimum 85% chance for fint vejralle dage!

 

 

 

Trodsmangel på flyveledere i Kastrup, kom vi afsted med kun 20 minutters forsinkelse, og ankom næsten planmæssigt til Alicante lufthavn, hvor en bus bragte os helskindet til Hotel Cap Negret. Om bussen havde et slidt styretøj, eller sidevinden påvirkede traileren medvores kufferter, vides ikke, men bussen slingrede en del. Måske var de bare en træt chauffør, men vi kom frem i god behold og blev hurtigt checket ind på hotellet, hvor vi fik en pose med natmad så vi ikke skulle gå sultne i seng.

 

 

 

Alle frygtede vist, at de ville tabe vægt, så der blev fyldt godt på ved morgenbordet før cyklerne skulle afhentes 300 meter henne ad vejen. Cyklerne var klar og indstillet efter de angivne mål. En enkel cykel væltede i butikken, og det skulle senere vise sig, at være mere fatalt end først antaget. Tilbage på hotellet klædte vi om, smurte godt med solcreme på arme, ben og ansigt, og begav os ud på den første tur op mod bjergene ad vejen lige overfor hotellet; -den eneste vej, hvor man kan komme afsted uden at cykle langs meget trafikerede veje igennem byområder. De første kilometer stiger vejen ganske lidt, og efterhånden stiger procenterne. Samtidig begyndte en af cyklernes kæde at skramle mere og mere. “Noproblem, den skal bare justeres… det er pærelet med elektroniskgear…” – hmmm, det var ikke så let. Det viste sig, at da cyklen væltede i butikken, var geardroppet bukket i sådan en grad, at vi ikke turde forsøge at rette det. 14 cyklister blev til 13 på denne tur. Cyklen blev repareret og klar til næste dag.

 

Idet hele taget oplevede vi god service fra cykeludlejningen, TopBikesRental. En punktering med en flænge i dækket samt et hjul med en knækket eger blev hurtigt fikset ved udskiftning af hjulene og et tjek af at gearjusteringen var i orden. Alt, uden beregning.

 

 

 

14ryttere af forskellig kaliber kan være en udfordring, og det kræver klare aftaler at gennemføre fælles ture uden problemer. I den sammenhæng må vi betegne ugen som vellykket. Kun en enkelt gangkørte en rytter på mellemhånd lige ud, hvor der skulle have være drejet til højre. Heldigvis er mobiltelefonerne opfundet, og medsimple landkendinger, som “jeg står lige ved et højhus” (der var kun omkring hundrede af dem), lykkedes det at finde sammen igen.

 

De fleste ture blev kørt efter de gode træningsprincipper. D.v.s.stille og rolig kørsel på transportstrækninger, og i eget tempo(gerne fuld gas) til toppen eller hvor vejen deler sig, hvor der samles op og sikres at alle er med og kommer den rigtige vej. Nedkørsler i eget tempo med god afstand. Nogle af dem var tekniskkrævende, andre gav mulighed for høj fart.

 

 

 

Når man ser modkørende på vej ned ad et bjerg, og deres knoer er hvide og fingrene griber krampagtigt om bremsegrebene, og man samtidigtrykker febrilsk på skiftegrebene i håbet om, at der er endnu et gear, ved man, at det er stejlt. Det oplevede vi på anden dagens tur med en 5km stigning med gennemsnitlig stigningsprocent på 8, men pænt lange strækninger på 14 og 17%, hvor mange af os måtte stå af og trække cyklerne.

 

 

 

Blandt andre bemærkelsesværdige ture kan nævnes:

 

  •  
  • en strækning på ca. 1km med grus og stenbelægning a’la Paris-Rubaix, som heldigvis gik opad… den havde ikke været sjov som nedkørsel, men var sjov at afprøve proffernes gode råd om blot at skifte et gear op og træde igennem 
  • hviledagen (onsdag) der blev til køredag, fordi der var risiko for regn fredag. De fleste kørte blot en kort tur, mens 4 af os kørte lidt længere. Det var på den tur vi fandt den lille hyggelige vej, som førte os udenom den meget kedelige og trafikerede hovedvej, som vi allerede havde kørt på et par gange. Fredag kørte alle 14 denne nye vej. Der blev talt om at studere kortene inden næste rejse, da der formentlig findes flere sådanne alternativer til de store, kedelige veje. 
  • turen hjem fra fredagens frokost i regnvejr. Vi havde fulgt de gode råd om at køre ned fra bjergene inden kl. 14:00 da der var regn på vej. Vi besluttede at spise frokost ved en marina 3-4 km fra hotellet da vejret stadig var fint. Regnen kom imidlertid samtidig med maden, så de sidste 3-4 km af årets Calpe-tur blev våd og kold; – og for nogle af os, årets første regnvejrstur 

 

 

 

Ellers forløb dagene efter det samme skema. Et gigantisk morgenmåltid; cykle et par timer; kaffe/Cola pause; cykle endnu 1-2 timer; frokost; lidt mere cykling; kaffe/Cola pause; hjem til endnu en kop kaffe eller fadøl; et gigantisk aftenmåltid; måske en kop kaffe at slutte dagen på; en god nats søvn, og så forfra igen. Der var dog også tid til en slentretur langs strandpromenaden, og til den gamle by, samt lidt shopping.

 

 

 

Undervejsblev der talt en del om forskelle og ligheder med Mallorca, og konklusionen er nok, at begge ture har hver deres charme. Prøv det selv, hvis du har mulighed og interesse for cykling i bjergrigt terræn i foråret.

 

 

Nyhedsbrev maj

 

 

 
Logo

 

Nyhedsbrev maj

 

Sæsonen er nu godt igang. Det har været noget koldt på det seneste, og det har sat sit præg på fremmødet. Det har derfor desværre været nødvendigt at slå hold sammen flere gange.

Vi håber at det snart bliver muligt at køre i korte bukser, og at der derfor er flere der får lyst til at komme igang efter vinteren.

 

6 IMCCer deltog den 16. april i forårsløbet ved Næstved. Et rigtig flot arrangeret løb til en rimelig pris. 

 

Der er arrangeret en weekend tur til Bornholm. Sidste frist for tilmelding er på mandag den 1. maj. 

 

Vi har reserveret værelser til 14 personer på hotel Friheden I Sandkås, fra fredag d. 9. juni til søndag d. 11.

Færge fredag kl. 16:30 fra Ystad (forslag)

Lørdag cykler vi på den fantastiske ø efter ønske.

Aftensmad kan indtages på hotellet, eller andet sted i nærheden af hotellet. 

Søndag cykler vi igen, inden færge fra Rønne kl. 16:30 (igen et forslag).

Prisen i delt dobbeltværelse incl. morgenmad er 950,- kr. p.p

Hertil kommer færge billetter til Ca. 1000,-kr pr. bil.

Broafgiften betales af IMCC.

 

 

 

Allerede på søndag den 30 april er der grillhygge efter træningen. Det er fra kl. Ca 12.

 

Mandag den 1. maj er der klubaften kl. 19.

Udover hyggeligt samvær med cykelvenner, er der mulighed for at tage sin cykel med, og få gode råd fra andre om reparation og vedligehold.

 

Søndag den 14. køres Skjoldnæsholmløbet.

Du skal selv tilmelde dig og betale. Herefter kan du sende kvittering til Erik, ( edamborg@gmail.com)som refunderer 100,-kr.

Hvis du har haft mulighed for at købe en klubtrøje, er det et krav at du kører I den, for at få tilskud. 

 

Søndag den 21 er der klubbetalt tur til Hallandsåsen. 

Mere info. og tilmelding på min forening. 

 

Vi ses på landevejen. 

 

Bestyrelsen 

 

 

Nyhedsbrev april 2023

 

 

Logo

 

Så fik vi skudt sæsonen igang.

På trods af lave temperaturer og halvvåde veje, var der et flot fremmøde. Omkring 30 medlemmer var med på cykelturen, og tilbage ved klubhuset, mødte endnu flere op.Tak for det

 

Nyhedsbrevet ser måske lidt anderledes ud end det plejer.

Dette skyldes at vores faste forfatter, Søren Jensen, desværre har måttet tage orlov fra bestyrelsen, på grund af sygdom i familien. Vi sender gode tanker i retning af Søren og hans familie.

 

Bestyrelsen har derfor indkaldt suppleant Kette Bjørn.

Aktivitetsudvalget har lavet en plan for sæsonen. Den kommer snarest på hjemmesiden. Den vil ligeledes blive præsenteret og diskuteret på klubaften, mandag d.3. april.

 

Vi er noget udfordret på holdleder fronten.

Der er sat navne på træningerne frem til juli. Men der bliver trukket mere på de enkelte holdledere, end ønsket.

Kontakt gerne bestyrelsen, hvis I kan hjælpe med enkelte dage.

 

Holdleder på D holdet, Preben deltager i forårsløbet, søndag d. 16 april, og opfordrer andre til også at tage med til dette løb i Næstved.

Dette gælder alle medlemmer.

Tilmelding via Sportstiming.

På min forening oprettes en begivenhed, hvor du kan se hvem der deltager.

 

Sæt kryds i kalenderen:

 

3/4 kl. 19 klubaften

 

16/4 forårsløbet

 

Bestyrelsen